このガイド瞑想はヴィパッサナー（マインドフル）瞑想です。仏教では、マインドフルネスを開拓する練習をヴィパッサナーと呼びます。
Vipassana Meditation (Japanese) ~ ヴィパッサナー（マインドフル）瞑想
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 18:52 — 25.9MB)
Subscribe:
YouTube | Apple Podcasts | Soundcloud | Pandora | Spotify | RSS
Donations
Please consider a donation of any size—your generosity allows us to offer these talks and meditations freely.
New to Meditation?
Resources to support your meditation practice.
