体の苦しみや痛みは私たちの中にある抵抗感に気がつく機会であり、その苦しみを受け止め、手放し、ありのままに見つめる気持ちへの入り口ともなります。
Meditation: Radical Acceptance of Pain (Japanese) ~ 痛みを根本から容認する瞑想
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