体の苦しみや痛みは私たちの中にある抵抗感に気がつく機会であり、その苦しみを受け止め、手放し、ありのままに見つめる気持ちへの入り口ともなります。

NOTE: from Tara’s Radical Acceptance: Guided Meditations 2-CD set
~ translated and voice recorded by Hirono Sasaki Magistrali – www.hironoyoga.com 

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