Méditation: Une pause pour être Présent (12:02 min.) - Tara Brach

Méditation: Une pause pour être Présent (12:02 min.)

Méditation le calme et l’aisance


Une méditation guidée qui nous invite à faire une pause sacrée dans notre quotidien. Une manière de s’ouvrir à la vie, de se centrer et de recommencer à nouveau lorsque nous sommes au milieu de situations difficiles. 

Cette méditation est de Tara Brach.  Elle est traduite et dite avec sa permission par Dominique Fugère  (Québec, Canada).

English: Meditation: A Pause for Presence


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