Une méditation guidée qui nous invite à faire une pause sacrée dans notre quotidien. Une manière de s’ouvrir à la vie, de se centrer et de recommencer à nouveau lorsque nous sommes au milieu de situations difficiles.
Cette méditation est de Tara Brach. Elle est traduite et dite avec sa permission par Dominique Fugère (Québec, Canada).
English: Meditation: A Pause for Presence
