Tonglen/Transformando el sufrimiento en compasión
Vinculada al flujo de la respiración, esta práctica nos entrena a abrirnos directamente al sufrimiento – el propio y el de todos los seres – y ofrecer alivio y cuidado. A través de este proceso despierta una compasión natural y profunda.
Meditaciones de la colección de dos CD llamada “La aceptación radical: Meditaciones guiadas.”
