Meditations     Talks     Blogs

Tonglen – Transformando el sufrimiento en compasión (18:31 min)

Jan 5, 2012

Tonglen/Transformando el sufrimiento en compasión

Vinculada al flujo de la respiración, esta práctica nos entrena a abrirnos directamente al sufrimiento – el propio y el de todos los seres – y ofrecer alivio y cuidado. A través de este proceso despierta una compasión natural y profunda.

Meditaciones de la colección de dos CD llamada “La aceptación radical: Meditaciones guiadas.”

Donations

Please consider a donation of any size—your generosity allows us to offer these talks and meditations freely.

New to Meditation?

FAQ for Meditation

Get resources to help get started with a meditation practice.

Meditation with Tara Brach