Tonglen – Transformando el sufrimiento en compasión (18:31 min)

Meditations

Tonglen/Transformando el sufrimiento en compasión

Vinculada al flujo de la respiración, esta práctica nos entrena a abrirnos directamente al sufrimiento – el propio y el de todos los seres – y ofrecer alivio y cuidado. A través de este proceso despierta una compasión natural y profunda.

Meditaciones de la colección de dos CD llamada “La aceptación radical: Meditaciones guiadas.”


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