Méditation guidée: Médecine de Coeur pour l’anxiété (12:23 min) – Lorsque nous sommes en proie à l’anxiété, nous avons besoin d’un chemin pour retourner vers notre paix intérieure. Cette méditation nous guide pour revenir à la présence et à la conscience aimante qui est le fondement de notre vie.
Cette méditation est de Tara Brach. Elle est traduite et dite avec sa permission par Dominique Fugère (Québec, Canada).
