Tara Talks

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Tara Talks is a web series of short videos, each offering a bit of timeless and essential wisdom. They give us a “sacred pause” and help us bring more mindfulness, compassion and presence to our busy lives.

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Tara Talks – Reflection: Healing Self-Blame

JAPANESE Taraのお話: 受け止めたメッセージ

タラのお話: 受け取ったメッセージ Tara Brach (字幕:マジストラリ佐々木啓乃) 幼い頃の自分と出会い、両親から受け取った期待感を思い出すガイド瞑想。こうしてはダメ、こうなりなさい、という幼い頃に受け止めたメッセージは私達の中でどの様な影響を及ぼしているのでしょうか? タラのお話全編はこちらから(英語): Freedom from...

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Meditation with Tara Brach